กรุณาใช้ตัวระบุนี้เพื่ออ้างอิงหรือเชื่อมต่อรายการนี้: https://buuir.buu.ac.th/xmlui/handle/1234567890/5125
ชื่อเรื่อง: ประสิทธิผลของการออกกำลังกายแบบฝึกชี่กงต่อการรู้คิดภาวะต้านอนุมูลอิสระ และภาวะทางโลหิตในสตรีวัยกลางคนและวัยสูงอายุที่ไม่ค่อยออกกำลังกายและมีโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ชื่อเรื่องอื่นๆ: Effectiveness of Qigong Exercise Training on Cognitive Performance, Antioxidants, and Hematological Status in Sedentary Female Elderly with Non- Communicable diseases
ผู้แต่ง/ผู้ร่วมงาน: กุลธิดา กล้ารอด
นงนุช ล่วงพ้น
ศิริรัตน์ เกียรติกูลานุสรณ์
สานิตา สิงห์สนั่น
พรพรหม สุระกุล
มหาวิทยาลัยบูรพา. คณะสหเวชศาสตร์
คำสำคัญ: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
วันที่เผยแพร่: 2563
สำนักพิมพ์: คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
บทคัดย่อ: การออกกําลังกายเป็นประจํานั้นเกี่ยวข้องกับการสร้างภาวะเครียดออกซิเจนในระดับต่ํา ซึ่งสามารถ กระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระเป็นผลมาจากการฝึกออกกําลังกายสัมพันธ์กับการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ดังนั้นการศึกษานี้จึงมีวัตถุประสงค์ในการศึกษาผลของการออกกําลังกายแบบชี่กงเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ต่อผลของความจํา ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังและขา และความยืดหยุ่นของลําตัว รวมทั้งภาวะเครียด ออกซิเจน สารต้านอนุมูลอิสระ และการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในเลือด ในผู้ป่วยเบาหวานเพศหญิง โดย อาสาสมัครเป็นผู้ป่วยเบาหวานเพศหญิง อายุระหว่าง 45-70 ปี ผู้ซึ่งไม่ค่อยออกกําลังกาย จํานวน 36 คน ทําการ แบ่งกลุ่มออกเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มออกกําลังกายชี่กงเป็นเวลา 8 สัปดาห์ จํานวน 20 คน และกลุ่มควบคุมจํานวน 16 คน หลังจากฝึกออกกําลังกายชี่กง พบว่ากลุ่มฝึกออกกําลังกายแบบชี่กงมีความแข็งแรงของขาและความ ยืดหยุ่นของลําตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ (p < 0.05) อย่างไรก็ตามค่าความจําและค่าสารเคมีทางเลือด รวมทั้งค่าสารต้านอนุมูลอิสระและความเครียดออกซิเจนไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติ (p > 0.05) จากการศึกษานี้แสดงถึงผลของการฝึกออกกําลังกายแบบชี่กงเป็นเวลา 8 สัปดาห์มีผลทําให้มีความแข็งแรงของ กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการฝึกออกกําลังกาย และมีการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีต่าง ๆ แม้จะไม่มีความ เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติก็ตาม
URI: http://dspace.lib.buu.ac.th/xmlui/handle/1234567890/5125
ปรากฏในกลุ่มข้อมูล:รายงานการวิจัย (Research Reports)

แฟ้มในรายการข้อมูลนี้:
แฟ้ม รายละเอียด ขนาดรูปแบบ 
2566_041.pdf3.28 MBAdobe PDFดู/เปิด


รายการทั้งหมดในระบบคิดีได้รับการคุ้มครองลิขสิทธิ์ มีการสงวนสิทธิ์เว้นแต่ที่ระบุไว้เป็นอื่น